Виноград для кожи и волос

Гроздь винограда — это не только сладкая ягода на столе. В кожице, мякоти и косточках накапливается набор веществ, которые давно взяли на вооружение в косметике: антиоксидант ресвератрол, витамины C и E, фруктовые кислоты и масло из косточек с линолевой кислотой. На этом составе построены целые линейки дорогой уходовой косметики, а часть рецептов легко повторить дома из остатков урожая с собственного куста.

Разберём по порядку, какие вещества винограда работают на кожу и волосы и почему, как использовать ягоды и масло косточек в простых домашних масках и скрабах, на что смотреть в покупной косметике с виноградным экстрактом и почему перед любым новым средством нужен патч-тест. Материал про уход, а не про лечение кожных болезней: с высыпаниями и хроническими проблемами кожи обращайтесь к дерматологу или косметологу.

Какие вещества винограда работают на кожу и волосы?

Коротко: в уходе за кожей и волосами работают пять групп веществ винограда — ресвератрол, витамины C и E, фруктовые кислоты и масло косточек с линолевой кислотой.

Виноград не зря используют не только в кулинарии, но и в косметике: разные части ягоды несут разный набор активных веществ. Кожица богата полифенолами, косточки дают масло и витамин E, а мякоть — воду, немного витамина C и фруктовые кислоты. Вместе они закрывают сразу несколько задач ухода — от антиоксидантной защиты до увлажнения и лёгкого обновления кожи.

• Ресвератрол и полифенолы. Антиоксиданты кожицы тёмных сортов, защищают клетки от свободных радикалов и поддерживают упругость кожи.
• Витамин E. Содержится в косточках и масле из них, смягчает кожу и укрепляет волосы по длине.
• Витамин C. В мякоти его немного, но он дополняет антиоксидантный комплекс ягоды.
• Фруктовые кислоты (AHA). Винная кислота ягоды мягко отшелушивает верхний слой кожи.
• Масло виноградных косточек. Линолевая кислота поддерживает барьер кожи и не забивает поры.

Ни одно из этих веществ не работает как лекарство и не заменяет уход, подобранный дерматологом при реальной проблеме кожи. Речь именно о поддерживающем действии: увлажнении, антиоксидантной защите и лёгком обновлении верхнего слоя кожи при регулярном использовании. Про пользу и вред винограда в целом для здоровья мы разбирали отдельно в материале о пользе и вреде винограда — там про питание, здесь же речь только о наружном уходе.

Как ресвератрол винограда защищает кожу от старения?

ресвератрол — антиоксидант кожицы тёмных ягод, нейтрализует свободные радикалы от солнца и загрязнений и поддерживает упругость кожи, но солнцезащитный крем не заменяет.

Ресвератрол — природный полифенол, который виноградная лоза вырабатывает в кожице ягоды для защиты от грибков и ультрафиолета. В косметике его ценят за похожую способность: он нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи под действием солнца, загрязнённого воздуха и обычного старения.

Регулярное использование средств с ресвератролом связывают с поддержкой выработки коллагена и более упругим видом кожи, а отдельные исследования отмечают и эффект выравнивания тона. Речь о постепенном накопительном уходе, а не о разовом чуде: одна маска морщины не уберёт, а заметный результат обычно требует недель регулярного применения.

Ресвератрол из винограда — не новость для косметической индустрии. Ещё в 1990-х годах французский бренд Caudalie из винодельческого региона Бордо одним из первых начал стабилизировать ресвератрол виноградных косточек для антивозрастной косметики и ввёл термин «винотерапия» — уход на основе виноградных полифенолов. С тех пор экстракт виноградных косточек и ресвератрол встречаются в сыворотках и кремах десятков других производителей. Подробнее о самом веществе, его формах и содержании в разных сортах — в отдельном разборе про ресвератрол в винограде.

Важная оговорка: ресвератрол в креме — это уход за кожей, а не защита от солнца. Собственного солнцезащитного фактора у него нет, поэтому средства с антиоксидантами применяют вместе с SPF, а не вместо него.

Достоинства и недостатки домашней косметики из винограда

Зачем коже витамины C и E из винограда?

Коротко: витамина C в свежей ягоде немного, зато косточки и масло из них богаты витамином E — вместе они работают как антиоксидантный дуэт для кожи.

Свежий виноград — не рекордсмен по витамину C: в среднем около 3-4 мг на 100 г мякоти, заметно меньше, чем в цитрусовых или чёрной смородине. Ждать от ягоды эффекта аскорбиновой кислоты в высокой концентрации не стоит, хотя даже такое скромное количество дополняет общий антиоксидантный состав.

Основной вклад в витаминный состав вносят косточки. В масле из них витамина E около 28 мг на 100 г — это больше, чем в оливковом масле. Витамин E работает как антиоксидант и смягчает кожу, а на волосах помогает удерживать влагу в стержне волоса, снижая ломкость на кончиках.

Вместе витамины C и E в виноградной косметике работают как дуэт: один частично восстанавливает антиоксидантную активность другого в процессе нейтрализации свободных радикалов, поэтому в формулах их нередко сочетают. По отдельности эффект от каждого скромнее, чем в связке с остальными антиоксидантами ягоды — ресвератролом, кверцетином и другими полифенолами кожицы.

Для кожи с признаками сухости и тусклым тоном такой комплекс работает мягко и постепенно: он не заменяет активные ретиноиды или профессиональные сыворотки, но хорошо дополняет базовый уход кремом и очищением. Курс средств с витамином E особенно уместен поздней осенью и зимой, когда кожа сильнее страдает от перепада температур между улицей и отоплением в квартире.

Активные вещества винограда: где содержатся и что дают коже и волосам

Как фруктовые кислоты винограда дают эффект пилинга?

винная кислота — главная AHA-кислота винограда, она мягко растворяет связи между омертвевшими клетками кожи и освежает тон без агрессивного пилинга.

В группе AHA-кислот у винограда своя звезда — винная кислота. Она относится к фруктовым кислотам и в профессиональной косметологии используется как более мягкая альтернатива гликолевой кислоте: молекула у неё крупнее, поэтому она проникает медленнее и меньше раздражает кожу при похожем результате.

Работает винная кислота просто: ослабляет связи между отмершими клетками верхнего слоя кожи, и они легче отшелушиваются естественным путём. Тон выравнивается, текстура кожи становится более гладкой, а нанесённый следом крем или масло впитывается лучше. Профессиональные пилинги с высокой концентрацией кислоты — процедура косметолога в кабинете, а не домашнее занятие на кухне.

Дома эффект куда мягче: сок или мякоть винограда, нанесённые на 10-15 минут, дают лёгкое освежение тона, а не полноценный пилинг. Этого достаточно для разового ухода раз в неделю, но злоупотреблять нельзя — слишком частое нанесение кислых масок способно пересушить чувствительную кожу и повысить её чувствительность к солнцу. После кислотных масок днём обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже зимой.

Чем полезно масло виноградных косточек для лица?

Коротко: масло косточек лёгкое и почти не забивает поры (комедогенность 1 из 5), линолевая кислота укрепляет барьер кожи и подходит даже жирной коже.

Масло виноградных косточек — самый концентрированный источник линолевой кислоты из всего, что даёт виноград. У него низкая комедогенность (1 балл из 5 по принятой шкале), поэтому оно годится даже для жирной и проблемной кожи, которой тяжёлые масла обычно не подходят.

Наносят его в чистом виде по несколько капель на слегка влажную кожу или добавляют каплю в обычный дневной крем. Линолевая кислота укрепляет защитный барьер и снижает потерю влаги, поэтому кожа меньше шелушится в отопительный сезон и после умывания жёсткой водой.

Подробный разбор состава этого масла, разницу между холодным отжимом и рафинированным, дозировки для приёма внутрь и противопоказания мы разбирали отдельно в материале про масло виноградных косточек — здесь ограничимся уходом за лицом. Перед первым нанесением, как и с любым новым маслом, сделайте патч-тест на сгибе локтя.

Как виноград и масло косточек ухаживают за волосами?

масло косточек запечатывает чешуйки волоса и даёт блеск, линолевая кислота укрепляет стержень и уменьшает секущиеся кончики, а массаж с маслом успокаивает кожу головы.

На волосах масло виноградных косточек работает как лёгкий герметик: оно сглаживает приподнятые чешуйки стержня и даёт заметный блеск без утяжеления причёски. В сравнительных тестах против масел шиповника и сафлора виноградное масло чаще показывало лучший результат именно по блеску волос.

Линолевая кислота укрепляет волос по длине и снижает ломкость — секущиеся кончики появляются реже, если регулярно наносить каплю масла именно на них после мытья головы. Для кожи головы масло полезно другим свойством: оно смягчает и снимает раздражение, что особенно заметно при сухой коже головы и лёгкой перхоти.

Использовать масло можно двумя способами: пару капель на кончики сухих или влажных волос для ежедневного блеска, либо полноценную маску с втиранием в кожу головы за 30-60 минут до мытья. Количества можно не бояться — бойтесь только слишком частого нанесения у самых корней жирных волос, там масло лучше не наносить, только на длину и кончики. Волосам, окрашенным или посечённым от фена, масло особенно кстати: оно частично восстанавливает гладкость поверхности волоса между стрижками. Использовать масло чаще двух-трёх раз в неделю обычно не нужно — в отличие от кожи, волосы не расходуют его так быстро, и накопленный избыток только утяжеляет причёску.

Какие домашние маски и скрабы сделать из винограда?

Коротко: три простых рецепта — маска из мякоти для лица, скраб из молотых косточек для тела и масляная маска для волос перед мытьём.

Домашние рецепты просты и не требуют редких ингредиентов — подойдёт обычный виноград с куста или из магазина, вымытый и без косточек с плесенью или гнилью. Как и с любым новым домашним составом, начните с патч-теста на небольшом участке кожи.

Маска из виноградной мякоти для лица

1. Разомните 8-10 спелых ягод без косточек и кожицы вилкой до состояния пюре.
2. Нанесите пюре на очищенную кожу лица на 15 минут, обходя область вокруг глаз.
3. Смойте тёплой водой и нанесите обычный увлажняющий крем.

Такая маска подходит для нормальной и комбинированной кожи курсом раз в неделю. Сухой коже мякоть лучше смешать с ложкой мёда или жирного йогурта, чтобы фруктовые кислоты не пересушивали кожу сильнее обычного.

Скраб из виноградных косточек

Соберите и высушите косточки после еды в течение нескольких дней, затем измельчите их в кофемолке до крупной крошки. Смешайте столовую ложку крошки с ложкой мёда или масла виноградных косточек и лёгкими круговыми движениями помассируйте кожу тела 2-3 минуты, затем смойте тёплой водой. Про то, что ещё умеют виноградные косточки помимо скраба, — в отдельном материале про виноградные косточки.

Масляная маска для волос

Слегка подогрейте 1-2 столовые ложки масла виноградных косточек в ладонях или на водяной бане, втирайте в кожу головы и распределите остаток по длине волос. Укройте волосы плёнкой и полотенцем на 30-60 минут, затем промойте шампунем дважды, чтобы убрать жирную плёнку полностью. Курс — раз в неделю на протяжении месяца, дальше можно перейти на разовое нанесение на кончики.

На что смотреть в покупной косметике с виноградом?

ищите на этикетке Vitis Vinifera Seed Oil или Fruit Extract, ресвератрол ближе к началу состава и упаковку из тёмного стекла или непрозрачного тюбика.

В составе покупной косметики виноград прячется под латинскими названиями INCI: Vitis Vinifera Seed Oil — масло косточек, Vitis Vinifera Fruit Extract — экстракт мякоти или сока, иногда отдельной строкой указан Resveratrol. Чем ближе название к началу списка состава, тем выше концентрация вещества в формуле — список веществ на упаковке идёт по убыванию доли.

Антиоксиданты вроде ресвератрола разрушаются на свету, поэтому качественная сыворотка или крем с ним обычно упакованы в тёмное стекло, непрозрачный тюбик или флакон с помпой-дозатором без доступа воздуха. Прозрачная баночка на солнечной полке магазина — плохой знак для такого состава, даже если на этикетке указаны нужные вещества.

Стоит учитывать и разницу между свежей ягодой и стабилизированным экстрактом в формуле: производители используют технологии, которые сохраняют активность ресвератрола и полифенолов дольше, чем это возможно в домашней маске из свежего винограда. Поэтому покупная сыворотка часто действует предсказуемее самодельного средства, а домашние рецепты хороши как доступное дополнение, а не полная замена. Дорогая упаковка — не гарантия эффекта: смотрите на состав и концентрацию, а не только на бренд и цену. Пробник или маленький объём — разумный способ проверить, подходит ли конкретное средство именно вашей коже, прежде чем покупать полноразмерный флакон.

Как сделать патч-тест и не получить аллергию?

Коротко: перед первым применением нанесите немного средства на сгиб локтя или запястье и подождите 24-48 часов — реакция кожи подскажет, безопасен ли состав для вас.

Патч-тест — обязательный шаг перед любым новым домашним составом или покупным средством с виноградом, даже если раньше у вас никогда не было аллергии на эту ягоду. Кожа лица чувствительнее кожи тела, а концентрация активных веществ в самодельной маске не поддаётся точному контролю в отличие от заводской формулы.

1. Нанесите немного средства — масла, мякоти или готового крема — на внутренний сгиб локтя или запястье.
2. Оставьте участок без смывания и не закрывайте одеждой в ближайшие часы.
3. Подождите 24-48 часов, ежедневно проверяя кожу на реакцию.
4. При покраснении, зуде, жжении или сыпи смойте состав и откажитесь от этого средства.
5. Если кожа спокойна — средство можно использовать на лице, теле или волосах по рецепту.

Отдельно проверяйте на аллергию каждый новый компонент маски, а не только готовую смесь: мёд, эфирные масла и другие добавки способны вызвать реакцию сами по себе, независимо от винограда.

Когда домашний уход виноградом не заменит дерматолога?

Коротко: при активных высыпаниях, дерматите, экземе, розацеа и других диагностированных проблемах кожи домашние маски и кислоты только навредят — нужен дерматолог или косметолог.

Домашняя косметика из винограда — это профилактика и лёгкий уход, а не терапия кожных заболеваний. При акне в воспалённой стадии, дерматите, экземе, розацеа и других диагностированных проблемах кожи фруктовые кислоты и концентрированные экстракты способны усилить раздражение вместо того, чтобы помочь.

С осторожностью относитесь к домашним кислотным маскам и во время беременности и кормления грудью — лучше обсудить состав с врачом заранее, а не проверять реакцию на себе. То же касается детской кожи: рецепты из этой статьи рассчитаны на взрослых.

Если после однократного применения появилось стойкое покраснение, зуд не проходит больше суток или на коже возникли волдыри — прекратите использование и обратитесь к дерматологу. Регулярный зуд, шелушение или высыпания, которые не проходят неделями, — повод для осмотра у специалиста независимо от того, пользовались вы виноградной косметикой или нет.

Частые вопросы